当前位置 : 美食一生 > 瘦身美容  >  夏季“晒不怕”的食疗方

夏季“晒不怕”的食疗方

2019-07-30  

夏季“晒不怕”的食疗方

夏季“晒不怕”的食疗方

前言:夏季日晒强烈,有些人脸上会出现许多褐色的雀斑,那么,有何妙方抵抗日晒呢?下面就给你介绍几款天然食品中具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物。

1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

2、取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,放入盐调味即可。一日两次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

申博在线游戏代理登入 申博太阳城娱乐现金网登入 宝马微信充值官方网 百家乐支付宝充值 太阳城网址直营网
恒峰娱乐私网代理 彩55最高占成 星际代理最高返水 百家乐赌场电子游戏开户最高占成 登峰娱乐网站最高返点
盛峰娱乐城最高占成 亚美返水高达1.0% 188金宝博实时返水3.0% 大西洋游戏最新最高占成网址 环亚娱乐存款提款
44sbc.com微信支付充值 章鱼竞技菲律宾客户端 菲律宾太阳娱乐场登入 爽8娱乐最高占成 申博娱乐代理